Кикбоксинг

Кикбоксинг зародился в середине 70-х годов практически одновременно в США и Западной Европе. С тех пор кикбоксинг стал и до сего дня является тем единоборством, которое наиболее удачно объединило многовековые традиции и опыт Запада и Востока. Чуть позже в кикбоксинг были добавлены элементы техники из тхэквон-до и тайского бокса.

Занятия кикбоксингом хорошо укрепляют тело, формируют дух, развивают уверенность в себе, воспитывают выдержку и самодисциплину, улучшают здоровье, т.е. занятия кикбоксингом являются хорошим стартом в большой и многогранный мир боевых искусств.

Кикбоксинг пользуется большой популярностью. Можно сказать, что на сегодняшний день это самое распространенное единоборство. Занятия проходят в зале боевых искусств, оборудованном татами, большим количеством боксерских мешков, настенных подушек и другим специальным оборудованием.

Если вы стремитесь получить от жизни определенные приоритеты, то следует действовать уже сегодня. Кикбоксинг стал весьма востребованным видом спорта и борьбы. В настоящий момент этот спорт стал основой великолепия тела и уникальным видом самозащиты.

Таким образом, если вы обратили внимание на кикбоксинг и стремитесь его осилить, фитнес должен стать первой ступенью развития. Естественно, ваше тело должно иметь определенную подготовку, должно быть более выносливым и сильным, а также вам необходимо избавиться от избыточного веса.

То есть, фитнес клуб станет первым этапом развития и первым шагом к успешным урокам по кикбоксингу. Фитнес клуб в действительности позволит вам получить просто феноменальные возможности. Непременно обратите внимание на то, что фитнес зал имеет отличное оснащение, есть специальные тренажеры, кабинеты для индивидуальных занятий, для групповых занятий, сауна и душ… Современный человек, попав в такой зал, непременно сможет почувствовать себя достаточно комфортно и уютно. Инструктор по фитнесу моментально оценит вашу ситуацию и сможет предложить вам определенные варианты развития. Если вы также укажете, что хотите подготовить себя к кикбоксингу, он может назначить вам определенные дополнительные упражнения. Многие специалисты уверены, что перед занятиями кикбоксингом фитнес гимнастика является необходимым моментом. Также как и фитнес аэробика. Такие занятия позволяют получить определенные перспективы быстрого снижения веса. Фитнес тренер непременно поможет вам сделать все правильно и рационально. Таким образом, все ваши тренировки изначально будут направлены на достижения поставленной цели.

Женщинам достаточно трудно подготовить свое тело к более значительным упражнениям и занятиям кикбоксингом в дальнейшем. Тем не менее, фитнес привлекает каждую даму. Ведь фитнес для похудения – это уникальная возможность получения быстрого и комфортного результата. Таким образом, женский фитнес позволяет создать великолепную и восхитительную фигуру, а также получить навыки тренированного тела.

Фитнес для женщин имеет определенное количество направлений, тем не менее, ваш тренер сможет подобрать идеальную программу именно для вашего отдельного случая.

Сегодня фитнес ЗАО – это весьма популярные заведения, которые позволяют многим получать все то, о чем они мечтают и что в действительности позволяет достичь необходимых результатов. Кроме того, занятия фитнесом позволяют повысить тонус мышц, избавиться от лишних килограммов, а также подготовить себя к последующим занятиям кикбоксингом.

Фитнес абонемент можно приобрести достаточно быстро, причем по достаточно низкой цене. Такая клубная фитнес карта позволяет вам беспрепятственно заниматься спором именно тогда, когда вам это так необходимо.

Если вы решили заняться кикбоксингом и изначально решили подготовить свое тело к данному испытанию, то фитнес проспект Вернадского, 53 - это наилучший выбор, который поможет вам получить все то, что вам так в действительности необходимо.

О ФИТНЕС-КЛУБЕ GYMNASTIKA

Фитнес-клуб Gymnastika - это не только красота и здоровье, но и теплая дружеская атмосфера, интересные встречи и яркий досуг.

Наш фитнес центр предлагает полный спектр следующих услуг в Москве:

Кроме того, у нас проходят и эксклюзивные мероприятия - к примеру, туры серии «Outdoor fitness» для любителей горного туризма.

Дни рождения, национальные праздники, специальные конкурсы и призы - все это давно стало частью жизни нашего коллектива, потому что мы – одна большая семья.

Мы ценим ваше время, поэтому составляем расписание занятий с учетом пожеланий наших клиентов.

Мы ценим ваш выбор, поэтому у нас регулярно проводятся акции и скидки.

А студия красоты и ресторан «Дарума суши» сделают ваш отдых еще более комфортным!

КОНТАКТЫ

О клубе Gymnasika

Наш фитнес клуб находится на проспекте Вернадского.

График работы:
С 7 до 24 часов в будни.

С 8 до 22 часов в выходные дни.

Связаться с нами можно по телефонам:
+7 (495) 125-25-70

Адрес клуба:
г.Москва, Проспект Вернадского, 53

Наш фитнес-клуб находится в ЗАО. Схему проезда Вы можете посмотреть здесь

По любым возникающим вопросам обращайтесь на рецепшн нашего фитнес-центра в ЗАО или звоните по телефонам, указанным выше.

КЛУБНАЯ КАРТА

О клубе Gymnasika

На безопасности и здоровье не экономят – это знают все. Клубная карта фитнес-клуба – яркое тому подтверждение. Что дает нашим клиентам этот кусочек пластика и почему многие члены клуба принимают решение оплатить стоимость карты?

Клубная карта – это

Действительно, карта нашего клуба
- снимет временные ограничения на его посещение,
- гарантирует повышенное внимание со стороны тренерского персонала – разработку личных фитнес-программ, проведение тщательного инструктажа,
- позволит неограниченно посещать тренировки по восточным единоборствам,
- обеспечит доступ к любому оборудованию и тренажерам,
- позволит полноценно отдохнуть - к вашим услугам сауна, мягкие полотенца и кулеры с чистой водой,
- даст возможность не задумываться о финансовой стороне посещения клуба, ведь для вас автоматически действует правило «все включено»,
- предлагает поучаствовать в акциях и воспользоваться скидками.

Удобно? Безусловно. Комфортно? Да. Выгодно? Без сомнения.

Чтобы ознакомиться с нашими ценами на фитнес, заполните форму ниже. Наши менеджеры обязательно с Вами свяжутся.

ФИТНЕС-ТРЕНЕРЫ

О клубе Gymnasika

Фитнес-тренер - Ваш первый (самый простой) шаг к быстрому достижению хорошей физической формы, упругих мышц и кубиков на животе. Для кого-то этот шаг оказывается слишком длинным, в то время как другие добиваются ощутимых успехов за значительно более короткий промежуток времени.

И секрета здесь нет никакого, потому что только опытный инструктор по фитнесу знает абсолютно все о функционировании человеческого организма под нагрузкой, в совершенстве владеет теорией тренировки и подберет оптимальную методику для достижения желаемого результата.

Какое бы направление занятий вы ни избрали

каждое из них требует присутствия опытных фитнес тренеров.

Постоянные посетители нашего клуба сами выбирают себе наставника, и это очень важно, ведь на протяжении долгого времени он будет вашим помощником и учителем, а в такой ситуации немаловажно взаимное расположение и совместимость характеров.

Инструктор учтет все нюансы, выслушает пожелания и составит именно ту программу, которая проложит кратчайший маршрут к достижению заветной цели, – умеренным объемам, подтянутым мышцам и соблазнительным формам.

Поэтому, не откладывая, просмотрите предлагаемый вашему вниманию список, подберите наиболее подходящую кандидатуру на роль своего личного тренера, и – в путь, к самой трудной из побед – победе над собой!

ФИТНЕС-ПРОГРАММЫ

О клубе Gymnasika

Посещение фитнес-клуба – не самоцель. Каждый из нас хочет, чтобы занятия фитнесом были эффективными, а это значит:

Используя различные силовые снаряды и тренажеры, мы удачно объединяем спорт и фитнес в уникальные программы и комплексы упражнений. Проводятся групповые и индивидуальные занятия.

В полный спектр предоставляемых нами услуг входят:

ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС

О клубе Gymnasika

Людям так и не удалось изобрести эликсир вечной молодости. Но продлить ее, сохранить красоту вполне по силам каждой женщине. И поможет вам в этом женский фитнес.

Полный цикл занятий данного направления в фитнес-клубе Gymnastika – это способ:

Фитнес для женщин в Gymnastika – это уникальная система упражнений, включающая в себя гимнастику, танцы и силовые упражнения. Опытные тренеры подберут для вас эффективный индивидуальный план занятий, который позволит постепенно,  шаг за шагом совершенствовать ваше тело. В отличие от мужских тренировок, во время которых наращивается мышечная масса и развивается рельефная мускулатура, фитнес для женщин позволяет сохранить гармоничные пропорции и плавные линии, присущие женской фигуре.

Наши занятия посещают женщины любого возраста и уровня подготовки. Дружеская атмосфера, приятная музыка, внимательный персонал и отличный сервис – все это позволяет расслабиться и отлично провести время. В награду за свое упорство и настойчивость вы получите гибкое стройное тело.

Поставьте перед собой цель – достичь ее вам помогут в фитнес-клубе Gymnastika!